Formation Sophro Marche Nordique

DÉCOUVREZ NOS 2 FORMULES DE FORMATION

Formation d'exception

Activité complète et dynamique

Bienfaits pour le corps et l’esprit

  • Formation : collective – groupe 4 à 6 stagiaires

 

  • Durée : 2 journées soit 12 heures de formation

 

  • Horaire : 9h30 à 12h30 et 13h30 à 16h30
  • Pré-requis : Sophrologue …  (Voir Publics Concernés)

 

  • Lieu : Forêt de Notre Dame Gros Bois – Ile de France (94)

 

  • Tarif / Financement :

personnel :       400 euros             professionnel : 480 euros 

La formation Sophro Marche Nordique unique en France création officielle de l’école Naitre et Sens, permet de développer les compétences pour animer en sécurité dans une perspective de grande plénitude.

Cette formation, va vous permettre de découvrir le mariage de la sophrologie et de la marche nordique.

C’est une activité très complète et dynamique, pleine de bienfaits pour le corps et l’esprit !

Proposer à tout public mais également au femme enceinte, la Sophro Marche Nordique permet de garder la forme, prendre l’air, lâcher prise et créer du lien.

Excellente préparation à l’accouchement par la prise de conscience de la respiration et par des exercices de sophrologie.

Vous souhaitez accompagner les personnes et les femmes enceintes dans cette activité physique douce et ludique ?

Cette formation est pour vous, elle vous permettra d’animer vos séances de Sophro Marche Nordique auprès de votre clientèles.

Suite à la formation, vous recevrez une Attestation de Spécialisation de l’ECOLE NAÎTRE ET SENS.

formationlabel

UNE FORMATION DE QUALITÉ :

Formatrice certifiée RNCP et Spécialisée en Périnatalité
Techniques transmises dans le respect des règles de sécurité
Travail en petit groupe pour accompagnement et supervision efficace
Manuel de cours 
Attestation de Spécialisation
cible

OBJECTIFS :

• Proposer une activité physique extérieure unique en France en pleine expansion, pour développer votre projet professionnel

• S’approprier les caractéristiques de l’activité Sophro Marche Nordique.

• Acquérir les connaissances théoriques et pédagogiques qui y sont rattachées.

• Maîtriser les modules de formation comprenant des ateliers interactifs – théoriques et pratiques

• Permettre une pratique physique efficiente pour la santé.

• Maitriser les recommandations de mise en sécurité liées à l’activité.

• Concevoir des séances de Soprho Marche Nordique répondant à des intentions diverses.

• Acquérir les compétences professionnelles afin d’animer des séances pour différents publics/groupe.

 

SUPPORTS PÉDAGOGIQUES :

Cours théorique

Entrainement pratique encadré en extérieur

Bâtons de marche nordique

Jeu de rôles, Vidéo projection

Manuel de formation

Bibliographie…

PROGRAMME DE LA FORMATION :

 
Programme de la Formation Sophro Marche Nordique

 

     Module 1
– Histoire de la Marche Nordique
– Programme de Sophrologie (definition, processus, moyens, relaxation dynamique, sophronisation…)
– Les întérets et les bienfaits de la pratique.
– L’équipement spécifiques à la pratique, matériel adapté : bâtons (taille, composition,…), vêtements, accessoires,…
– Approche fonctionnelle et physiologique de la Sophro Marche Nordique
– Apports théoriques sur le geste de marche nordique et les techniques de base
– Relaxations Dynamiques spécifiques de Sophro Marche Nordique 
– Choix des exercices en fonction du thème de la séance
– Les 10 règles de la Sophro Marche Nordique
 
     Module 2
– Techniques de Sophro marche nordique
– Apprentissage sur le terrain par de nombreux exercices
– Mise en pratique sur le terrain (échauffement, exercices, allure, étirements…) et correction individuelle
 
     Module 3
– Protocole sur les mesures d’hygiène et gestes barrières (période covid-19)
– Concevoir, organiser, animer des séances, des cycles de séances au service d’un projet pédagogique
– Conseiller et accompager vos client sur le choix du matériel de Sophro marche Nordique
– Savoir développer vos stratégies commerciale /communication de vos séances
– Référencement des Initiateurs (tricres) sur le site de l’école de formation

VALIDATION :

• A la fin de votre formation, une validation des compétences est planifiée sur la partie théorique et pratique,  (test de connaissances et réflexion sous forme d’un QCM et des mises en situation).
• L’examen est validé lorsque le stagiaire a obtenu les notes requises sur la partie théorique et pratique.
• Votre attestation de spécialisation en Sophro marche nordique vous sera remis afin d’exercer à titre professionnel.
• Une attestation de présence vous sera délivrée à l’issue de la formation (justificatif de formation).
• Un questionnaire d’évaluation de la formation vous sera remis afin d’obtenir vos retours de satisfaction.
• (Sophro Marche Nordique à visé non thérapeutique, ni médical ou paramédical).

MATÉRIELS :

Tenue de sport – vêtements chauds, protection pluie, protection solaire, lunettes… (obligatoire)
Chaussures de marche nordique (obligatoire)
Bâtons de marche nordique (prêt) – Si vous possédez des bâtons de marche nordique, vous pouvez les amener.

PUBLICS CONCERNÉS :

• Sophrologue

• Sage femme sophrologue

• Sophrologue en cours de formation

• Thérapeute avec notion de sophrologie

• Professionnels du domaine sportif

DATES DES PROCHAINES FORMATIONS :

INSCRIPTION :

La formation Sophro marche nordique se déroule selon deux formules :

Présentiel

AU SEIN DE NOTRE ESPACE

Attestation de Spécialisation

Livret pédagogique

Espace chaleureux

Accès aux bâtons de marche nordique

2 jours de formation soit 12h

Petit groupe

Ateliers interactifs – théoriques et pratiques en extérieur

Echange, partage, entrainement

Collations, thés / cafés goûters offerts

Accès au groupe Facebook

Référencement sur le site de l'Ecole

450 €

E-learning

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Attestation de Spécialisation

Programme de formation identique au présentiel

Vous former à votre rythme sur RDV

Modules de formation sous forme de chapitre, visio...

Fiches de cours PDF, Vidéo, Photos...

Ateliers interactifs – théoriques et pratiques en extérieur

Echange, partage, entrainement

Accompagnement mail, tel, visio...

Examen de fin de formation QCM, vidéo et /ou visio conférence

Accès à votre espace stagiaire

Accès au groupe Facebook

Référencement sur le site de l'Ecole

450 €

DES FORMATIONS POUR LES STRUCTURES :

Pour une formation de Sophro Marche Nordique au sein de votre structure à destination de vos équipes, soumettez nous votre projet, nous vous proposerons une formule adaptée à vos ressources et votre planning pour vos formations en interne.

Merci de formuler votre demande de devis par mail ou téléphone.