Programme de votre formation :

     Module 1

–  Histoire et concept de l’Aqua Relaxation

–  Les moyens de la Relaxation (relaxation dynamique, relaxation et visualisations guidées …)

–  Apports théoriques sur le corps, ses mouvements, l’apesanteur et l’eau

–  Les séances d’Aqua Sens Relaxation®

o    Les étapes de la méthode

o    Les conditions de pratique

o    Le public

o    Les contres indications à la pratique

o    L’animation des séances

o    L’équipement spécifiques à la pratique en milieu aquatique

–  Les règles de sécurité de l’Aqua Relaxation

–  Les intérêts et les bienfaits de la pratique en lien avec l’eau

–  Les 10 règles de l’Aqua Sens Relaxation®

–  Entrainement à l’élaboration d’une Relaxation guidée en milieu Aquatique

     Module 2

–  Techniques d’Aqua Sens Relaxation® : Apprentissage en bassin de nombreux exercices de relaxation Aquatique / relaxation guidée & visualisation …

–  Mise en pratique et correction individuelle

     Module 3

–  Les différents publics

–  Adaptation des séances pour les femmes enceintes et en fonction des publics/groupes.

–  Les thèmes de séance d’Aqua Sens Relaxation®

–  Protocole sur les mesures d’hygiène en milieu aquatique et gestes barrières

–  Entrainement à l’élaboration d’une séance d’Aqua Sens Relaxation®

–  Stratégies commerciales /communication

–  Test / Évaluation : QCM