Formation Aqua Sens Relax – Relaxation Aquatique
AQUA SENS SOPHRO – 2ème RDV Visio Apprentissage en bassin des nombreux exercices de relaxation en apesanteur et visualisation (Copy)
PRENDRE RDV POUR UNE VISIO-CONFERENCE OU UNE SEANCE EN BASSIN POUR LE 2ème RDV (prévoir 2h environ)
Mise en pratique : Apprentissage en bassin
Matériels obligatoires :
- Un ordinateur avec une connexion internet
- Tenue de piscine : (obligatoire)
- un maillot de bain, short de bain…
- un bonnet de bain
- des claquettes de piscine
- Nénuphar
- Tenue de piscine : (non obligatoire)
- Chaussette de piscine, pince nez, bouchon d’oreilles …
- des lunettes de piscine
- Tee-shirt de bain aquatique
- Accessoire flottant (prêt) – matelas, planches, frites…

L’accès à un bassin — piscine, jacuzzi ou tout autre espace aquatique — constitue un véritable atout pour enrichir votre pratique.
Cela vous permet d’explorer davantage les techniques et sensations, de gagner en aisance dans l’eau et d’offrir des séances encore plus complètes et qualitatives.
