Voici une liste de questions types, classées par thématique, que vous pouvez poser avec douceur et bienveillance à la future maman
Lors de la prise de RDV :
- Demander si elle a déjà reçu un massage prénatal, si oui quels ont été ses ressentis, ses préférences, ce qu’elle n’a pas aimé
- Demander si elle a des choses à signaler, douleurs, problème lié à la grossesse ou autre…
Le jour du RDV :
🩺 Questions sur la grossesse
- À quel stade de votre grossesse êtes-vous actuellement (nombre de semaines ou mois) ?
- Est-ce votre première grossesse ou avez-vous déjà eu des enfants ?
- Avez-vous eu des complications ou des recommandations médicales particulières ?
- Avez-vous eu l’accord de votre sage-femme ou médecin pour recevoir un massage ?
💆♀️ Questions sur le corps et les sensations
- Ressentez-vous des douleurs ou tensions particulières (dos, jambes, bassin, nuque…) ?
- Avez-vous des zones sensibles ou que vous préférez éviter pendant le massage ?
- Comment dormez-vous en ce moment ?
- Avez-vous des sensations de jambes lourdes, des œdèmes ou des crampes ?
🧘♀️ Questions sur le bien-être émotionnel
- Comment vous sentez-vous émotionnellement ces derniers jours ?
- Avez-vous des moments de stress, d’anxiété ou de fatigue mentale ?
- Souhaitez-vous que ce massage soit plutôt relaxant, enveloppant, ou ciblé sur certaines zones ?
🌿 Questions pratiques
- Avez-vous des allergies ou intolérances (notamment aux huiles végétales) ?
- Préférez-vous une position particulière pour le massage (côté gauche, semi-assise…) ?
- Souhaitez-vous un moment de silence ou préférez que je vous guide pendant le soin ?
💖 Questions pour renforcer le lien avec le bébé
- Avez-vous envie d’inclure une intention ou une visualisation pendant le massage (sophrologie)?
- Ressentez-vous déjà des mouvements du bébé ?
- Souhaitez-vous un moment de connexion avec votre bébé pendant le soin ?
Ces questions permettent de personnaliser la séance, de rassurer la maman et de lui offrir un espace d’écoute et de douceur.

